ベーコンを焼いたフライパンを洗っていて思った。ベーコンは脂が多い。 なんか食器とフライパンにラードの塊りがこびりついているし…。 今度からハムにしよう。

基礎練習1時間、課題曲1時間。 「夏の思い出」のほうは大体OK。水芭蕉の花が咲いてるのところと最後の所だけを間違えないようにすれば大丈夫じゃないかなあ。「さとうきび畑」は相変わらず高音が続くところに上手く入っていけない…。アンブシュアも崩れてい…

ジムに行ってレジストトレーニングとエアロバイクで一時間強。レジストトレーニングは一度に大量にやっても仕方ないみたいだから、あとはどれだけ計画的に行けるかなんだなあ。

近所のフィットネスクラブのオープニングキャンペーンでやっているモーニング太極拳に参加してきた。 太極拳は学生時代の選択体育で二十四式を習っていたけど、またどこかでやりたいなあ、ということで機を伺っていたところ丁度良い機会があったので参加。 …